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Demain beauduc !

 
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sylvain
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MessagePosté le: Sam Mai 29, 2010 12:27 pm    Sujet du message: Demain beauduc ! Répondre en citant

Demain je serais à beauduc ! j'esperes vous voir !

j'y serais de 8h à 21h....lol Very Happy

Julien peut etre ?
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gui13



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MessagePosté le: Sam Mai 29, 2010 5:19 pm    Sujet du message: Répondre en citant

moi c'est sur puisque je viens avec des potes, le fameux aurelien ( celui qui vient faire son stage et qui t'appelle depuis plusieurs jours Very Happy ) et sa copine.
on doit partir sur les 11h donc on se voit vers 12h30 a la bassine. Wink
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les 3 freres ( seb, guillaume et julien ) qui naviguent soit sur les saintes soit a beauduc.
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greg-1



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MessagePosté le: Sam Mai 29, 2010 9:18 pm    Sujet du message: Re: Demain beauduc ! Répondre en citant

sylvain a écrit:
Demain je serais à beauduc ! j'esperes vous voir !

j'y serais de 8h à 21h....lol Very Happy

Julien peut etre ?


Laughing Laughing Laughing

toi a 8h...

Ok je Arrow
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sylvain
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MessagePosté le: Dim Mai 30, 2010 5:08 am    Sujet du message: Répondre en citant

8h30...
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sylvain
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MessagePosté le: Lun Mai 31, 2010 8:12 am    Sujet du message: Répondre en citant

bon c'etait bien bon, une bonne journée , j'ai bien cramé du visage lol... Very Happy et la C4 envois bien...et le skim kiteloose c'est trop bon comme style de navigation..
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Dernière édition par sylvain le Lun Mai 31, 2010 8:33 pm; édité 1 fois
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greg-1



Inscrit le: 14 Mai 2007
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MessagePosté le: Lun Mai 31, 2010 8:53 am    Sujet du message: Répondre en citant

sylvain a écrit:
bon c'etait bien bon, une bonne journée , j'ai bien cramé du visage lol... Very Happy et la C4 envois bien...


la chance!
moi j'ai fait du montage de chambre, de la peinture et j'ai acheté de quoi balader le bébé : j'ai pris une poussette spéciale beauduc!!!
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poulain13



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MessagePosté le: Lun Mai 31, 2010 9:35 am    Sujet du message: Répondre en citant

yep méchant we , vendredi 2 sessions de nuit en 13m puis en 9 m
samedi vent un peu faible en début d'aprem puis un bon 18 nds je suis resté toute l'aprem dans l'eau
et dimanche gros vent mon corps a eût du mal a suivre , beaucoup de courbatures ; il devait y avoir 22 - 25 nds avec des hauts et des bas ....

tu parles d'une reprise va falloir être plus endurant :-/

d'ailleurs si vous avez des conseils pour pouvoir tenir plus de sessions je suis preneur , j'ai essayer la bière mais quelle que soit la dose ca marche moyen
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sylvain
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MessagePosté le: Lun Mai 31, 2010 8:35 pm    Sujet du message: Répondre en citant

repos, stretching, yoga..... Very Happy
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greg-1



Inscrit le: 14 Mai 2007
Messages: 375

MessagePosté le: Mar Juin 01, 2010 2:23 pm    Sujet du message: Répondre en citant

poulain13 a écrit:
yep méchant we , vendredi 2 sessions de nuit en 13m puis en 9 m
samedi vent un peu faible en début d'aprem puis un bon 18 nds je suis resté toute l'aprem dans l'eau
et dimanche gros vent mon corps a eût du mal a suivre , beaucoup de courbatures ; il devait y avoir 22 - 25 nds avec des hauts et des bas ....

tu parles d'une reprise va falloir être plus endurant :-/

d'ailleurs si vous avez des conseils pour pouvoir tenir plus de sessions je suis preneur , j'ai essayer la bière mais quelle que soit la dose ca marche moyen


le seul moyen que je vois pour tenir plus longtemps c'est de faire du kite plus souvent Very Happy
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